আসন অবস্থায় দেহটা অনেকটা ধনুকের মতো দেখায় বলে আসনটির নাম ধনুরাসন (Dhanurasana)|
পদ্ধতি:
সটান উপুড় হয়ে শুয়ে পড়ুন। পা দু’টো হাঁটুর কাছ থেকে ভেঙে পায়ের পাতা যতদূর সম্ভব পিঠের উপর নিয়ে আসুন। এবার হাত দু’টো পেছনদিকে ঘুরিয়ে নিয়ে দু’হাত দিয়ে দু’পায়ের ঠিক গোড়ালির উপরে শক্ত করে ধরুন এবং পা দু’টো যতদূর সম্ভব মাথার দিকে টেনে আনুন। বুক, হাঁটু ও উরু মেঝে থেকে উঠে আসবে। শুধু পেট ও তলপেট মেঝেতে থাকবে...
বাংলাদেশের ছবির মুক্ত সমাহার গড়ে তোলার জন্য এ বছরের মাঝামাঝি থেকে বাংলা উইকিপিডিয়া এবং বাংলাদেশ ওপেন সোর্স নেটওয়ার্কের কর্মীরা কাজ করছেন। তাঁদের আহবানে এখন পর্যন্ত প্রায় ৫০০ এর অধিক ছবি উইকিমিডিয়া কমন্স রিপোজিটরিতে যোগ করা হয়েছে। আজ তুলে ধরছি সেই ছবির কয়েকটি।
উল্লেখ্য, উইকিমিডিয়া কমন্সের ছবিগুলো ক্রিয়েটিভ কমন্স অথবা জিএ...
শুভ সংবাদ। সহব্লগার শিক্ষানবিশ অবশেষে ন্যাট-জিও ১৯৭২ পর্বের লেখাগুলো ভাবানুবাদ করতে রাজী হয়েছেন। এটি এখন সচলের গণদাবিও বটে।
প্রিয় শিক্ষানবিশ, মহান মুক্তিযুদ্ধের ইতিহাস আরো সমৃদ্ধ হয়ে উঠুক আপনারই হাত ধরে। আপনি আমার অভিনন্দন গ্রহণ করুন।
মুক্তিযুদ্ধের বিশিষ্ট গবেষক এমএমআর জালাল ভাইকে উদ্ধৃতি করে বলছি:
আসুন, আ...
কাল রাতে আম্মু আমার প্রিয় খাবার গুলো রান্না করেছিল, খিচুরি, লতা দিয়ে চিংরি, ডিমের তরকারি। খেতে খেতে হেসে হেসে আম্মুকে মজা করে বলছিলাম কাল রাতে এসময়ে আমি থাকবোনা। আম্মু শুধু চুপ করে শুনেছিল। তখন ভাবিনি আজ একি সময়ে আমি এত কষ্টে থাকব।
প্রচন্ড একটা কষ্ট হচ্ছে বুকে। হার্ট টা যেন কেউ খামচি দিয়ে ধরে রেখেছে, কিছুতেই ছারছে না। টপাটপ চোখ দিয়ে পানি পড়ছে, চেষ্টা করেও আটকাতে পারছিনা। সব মনে ...
[নাবালক বয়সে শুনা সাবালকী কৌতুকের তৈরি গল্পরূপ]
বিবাহের বয়স পার হইয়া যাইতেছে, কিন্তু ছেদন মিয়ার জন্য যোগ্য পাত্রীর সন্ধান পাওয়া যাইতেছে না। পরিবার পরিজন তো আছেই, পাড়া-প্রতিবেশীসহ আশে পাশের কাছে দূরের ময়-মুরব্বী পরিচিত অপরিচিত সবাইকেই প্রায় খবর দেওয়া হইয়া গেছে ছেদনের জন্য একটি রূপসী, বিদূষী, সর্বগুণে গুণান্বিতা, সকল কাজে পারদর্শি এবং যোগ্য একটি পাত্রীর সন্ধান করিয়া দিতে। কিন...
উদ্দেশ্য ছিল না, কিন্তু সিরিজ নামানোর জন্য বিশ্ব থেকে চাপ আসা শুরু হইছে। মুরুব্বিরা তো আছেনই, বরফের দেশে গিয়া ধরা খাওয়া অর্বাচীন বালকেরাও বাদ নাই। ফাতরা কথা পড়তে যত আরাম লাগে, পাড়তে তত না। তারপরও নিলাম ঝুঁকি, দেখতে চাইলে মাউস টিপে, দিয়েন একটা উঁকি।
সতর্কতা: এ লেখার বিষয়বস্তু স্থূল, অশ্লীল কথাও আছে। পড়ার জন্য লগইন করতে হবে। লেখা/অংশ রেফারেন্স/কোটেশন হিসাবে উল্লেখ করা যাবে না।
...
একটা সময় ছিলো যখন দেশের ছাত্র রাজনীতিতে অপেক্ষাকৃত উজ্জ্বল ছাত্ররা যোগ দিতো। ছাত্র রাজনীতির সেই সময়টা ছিলো গৌরবময়। সেই গৌরবময় রাজনীতির ঐতিহ্য এখন ইতিহাস।
আমাদের দেশের (মূল ধারার) রাজনীতিতে পঁচন ধরেছে সেই বহুবছর আগেই। এরই ফলশ্রুতিতে দেশের সেরা সন্ত্রাসীকেই বরং 'রাষ্ট্রযন্ত্রের ডমেস্টিক চীফ' হিসেবে পেয়েছি আমরা।
বর্তমান বৃহৎ রাজনৈতিক দলগুলো নিজেদের স্বার্থে কেউ সাথী হয়েছ...
১/
আউল-বাউল-লালনের দেশে ম্যাককেইন এলো অবশেষে। ঝটিকার সফরে? প্রজার দু:খ দেখতে,না, মুখ লুকিয়ে নয়,প্রকাশ্য পরিদর্শনে বিকল্প খুলাফা-ই-রাশিদ। বিকল্পই সই। বিশ্বক্রীড়ার দুধভাত বাংলাদেশে এসেছে রানার আপ ম্যাককেইন,কম কী!তাই মিডিয়ার মাতামাতি কম নয়।
১১ঘন্টা ছিলেন তিনি এই বাংলায়। যাওয়ার আগে বলে গেছেন,টিভিতে দেখলাম - "নির্বাচনের ফল মেনে নিন"। ও তাই নাকী? নির্বাচন হয়ে গেছে? নাকী ফখরুদ্দীনের ...
ঢাকা শহর আইসা আমার
আইসা ঢাকা পকেট ফাকা
টক ঝালের চটপটি
একেবারে গা মাখা
রিকশার চাকা বাকা বাকা
রিকশার পিছনে ববিতা আকা।
ভাপা পিঠা সাজিয়ে রাখা
আধ কেজি তাতে ধূলো মাখা
টি।এস।সি বসুন্ধরায়
আর একবার পা রাখা।
ব্যস্ত মা রাধা বাটা
খাচ্ছি সব তেলে ছাকা
তাজা মাছের বেছে কাটা
অনেক তাতে স্নেহ মাখা।
ভোর সকালে ফাকা ঢাকা
তারই মধ্যে উড়ছে টাকা
ধরতে তারে চলছে কেউ
মাথায় নিয়ে তরকারীর ঝাকা।
ছু...
১.
কতোদিন ধরে এমনটা হচ্ছে। কিছু লিখতে ইচ্ছে করে। এডিটর খুলি, কার্সরটা অনবরত ব্লিঙ্ক করতে থাকে, লেখাটা শুরু করা হয় না, কতোক্ষণ ভ্যাবলার মতো হা করে তাকিয়ে থেকে এপাতা-ওপাতা করে শেষে বেরিয়ে যাই। এই যেমন এই এডিটরটা গত চারদিন যাবৎ খোলা, একটা দাগও দেয়া যায় নি। এখনও, এক লাইন লিখে বিশাল বিশাল একেকটা পজ্ নিয়ে নিচ্ছি।
ডিসেম্বরের বিষাদময় আবহাওয়ার বিস্বাদ অনুভূতি যেনো সব গ্রাস করে নিচ্ছে। ব...