চিন্তাভাবনা

সবকিছু কেমন অদ্ভুত লাগে, চেনা চেনা আকার, রঙ, শব্দ, ভাষা-সহসা সব অচেনা হয়ে যায়। অসহায় লাগে, খুব অসহায় লাগে। পাথরের সাক্ষীর মতন দাঁড়িয়ে আছি, চারিদিকে আর্তচিত্‌কার, রক্ত, আগুন, মৃত্যু! সশব্দে সবকিছু ভেঙেচুরে যাচ্ছে-কী ভীষণ অসহায় লাগছে! আত্মগ্লানি ছাড়া আর কোনো অনুভব নেই। আলো নেই, আলো নেই, সব আবছা-আরো ভীষণ অন্ধকারে ডুবে যাবার আগে সব যেন শ্যাওলাটে রঙের একটা পর্দার ভেতর থেকে চেয়ে আছে মৃতের ...

এর একটা সার্বক্ষনিক প্রতিবাদ প্রয়োজন। দেখানো প্রয়োজন যে এদেশে মোল্লাদের চেয়ে মানুষ সংখ্যাগরিষ্ঠ। লক্ষ কোটি মানুষ জীবন্ত প্রতিবাদ হয়ে শহরে শহরে ছড়িয়ে যাওয়া প্রয়োজন।

আমরা কালো ব্যাজ ধারণ করতে পারি। যা আমাদের প্রতিবাদের ভাষা হবে। দেশে আমাদের পরিচিত এবং সমমনা সবাইকে আহ্বান জানাতে পারি কালো ব্যাজ ধারণ করার। শহর ভরে দিতে পারি কালো ...

আসন অবস্থায় দেহকে অনেকটা শশকের মতো দেখায় বলে আসনটির নাম শশঙ্গাসন (Shashankasana)।

পদ্ধতি:
হাঁটু ভেঙে পায়ের পাতা মুড়ে গোড়ালির উপর পাছা রেখে অনেকটা বজ্রাসনের মতো করে বসুন। এবার পায়ের পাতা থেকে হাঁটু পর্যন্ত মাটিতে রেখে শরীরের উপরাংশ নিচু করে মাথা হাঁটুর সামনে মাটিতে রাখুন। হাঁটু দু’টো জোড়া থাকবে এবং কপাল হাঁটুর সঙ্গে লেগে থাকবে। এখন দু’হাত দিয়ে দু’পায়ের গোড়ালি ধরুন। হাত দু’টো সোজা থা...

ভারতের ৯/১১
যখন এ লেখাটা লিখছি তখন মুম্বাইয়ে সন্ত্রাসবাদী হামলায় দেড়শ জনেরও বেশি লোক মারা গেছে। প্রায় ৫০ জন ফিদাইন জঙ্গী সবমিলিয়ে তাজ হোটেল সহ মুম্বাইয়ের ৫ টা বিখ্যাত ল্যান্ডমার্ক আক্রমন করে আখচার গোলাগুলি করে নিমেষ মধ্যে ত্রাসের রাজত্ব কায়েম করে ফেলল। ডেকান মুজাহিদিন নামের একটি অজানা সন্ত্রাসী গ্রুপ ঘটনার দায়দায়িত্ব স্বীকার করেছে, যদি...

মুম্বাইয়ে গত কয়দিনের ঘটনাকে একত্রে বলা যায়, আর্থশ্যাটারিং কিংবা পায়ের নীচের মাটি কাঁপিয়ে দেওয়া একটা ঘটনা। যদিও ভারতে গত এক বছরে উগ্রপন্থীদের হামলায় নিহতের সংখ্যা অনেক (সম্ভবত ৩৬০০)। কিন্তু তাজ এবং ওবেরয় হোটেলে ঘটে যাওয়া ঘটনা একেবারেই ভিন্ন ধাঁচের। বাসে, ট্রেনে, মার্কেট প্লেসে কিংবা উপাসনালয়ে বোমা পেতে যাওয়া কিংবা সুইসাইড বোম্বিং এর মধ্যে আততায়ীর লুক্কায়িত অপরাধবোধের ছায়া ...

অনেক ছোটোবেলায় যখন রাজীব গান্ধী বোমা বিস্ফোরণে মারা গিয়েছিলেন আমি খবরটা প্রথম পেয়েছিলাম টিভি থেকে। খবরটা পাড়ায় সবাইকে জানাতে গিয়ে আমি এক অদ্ভুত প্রতিরোধের সম্মুখীন হলাম। এর আগে পর্যন্ত আমি কখনও এই সমস্যার মুখে পড়িনি। দেখলাম পাড়ায় আমার সমবয়সী বন্ধুদের মধ্যে দুরকম মতামত চলছে। উভয় বক্তব্যের মূলে আছে একই কথা - রাজীব গান্ধী মারা যাননি। প্রথম তত্ত্ব হল, এত বড় বিস্ফোরণের পরেও তাঁর...

পায়ের সাথে হাতকেও স্থাপন করা হয় বলেই এই আসনকে পদ-হস্তাসন (Pada-hastasana) বলে।

পদ্ধতি:
পা দু’টো জোড়া করে এবং হাত দু’টো মাথার উপরে তুলে সোজা হয়ে দাঁড়ান। এবার পায়ের গোড়ালি থেকে কোমর পর্যন্ত সোজা রেখে দেহের উপরাংশ নিচু করে দু’হাত দিয়ে পায়ের গোড়ালির ঠিক উপরে ধরুন বা পায়ের সামনে অথবা পাশে হাত দু’হাতের চেটো উপুড় করে মেঝেতে স্থাপন করুন। মাথা হাঁটুতে এবং বুক ও পেট উরুর সঙ্গে লাগাতে চেষ্টা করুন। ...

পালকমেঘের অবিশ্রান্ত আনাগোনার মধ্যে হঠাৎ‌ হঠাৎ‌ দেখা দেয় মুখের সারি, শান্ত ও রাগী, নিষ্ঠুর ও করুণ-হাজার হাজার মুখ। তরুণ ও বৃদ্ধ মুখ-সতেজ ও লোলচর্ম মুখ। পায়রার বুকের মত নরম মুখ, বাজপাখির নখের মত হিংস্র মুখ, শেয়ালের মত সেয়ানা মুখ, হায়নার মত ধূর্ত মুখ, শিমূল তুলোর মত উদাসী মুখ। চলমান মুখের সারি কখনো হাস্যদীপ্ত, কখনো অশ্রুঝলোমলো।

চল্লিশার প্রভাব কিনা জানি না, সাদাকে কালো বলিয়া ভ্রম হইতেও পারে। তথাপি যাহা দেখিতেছি তাহার জন্য মনটা হু হু করিয়া উঠিল। এইরকমের বিরল হইয়া যাওয়া দৃশ্য কতোকাল যাবৎ দেখিতেছি না ! ছয়-সাতটি বছর তো গত হইয়াই গেল !

সুরমার ব্যঞ্জনা মাখিয়া চক্ষু দুইখানা উজ্জল হইল কিনা কে জানে। ভক্ত আশেকান কর্মী সমর্থক বেষ্টিত হইয়া ধবধবে পোশাক পরিয়া তিনি বয়সকে দমাইয়া রাখিয়া যেইভাবে মহল্লার সদর রাস্তাটিক...

সকালের অর্ধসিক্ত সবুজ ঘাসের উপর লোকটি পড়ে আছে, হাত-পা বাঁধা। কাছেই জলাশয়ের মাছগুলো খাবারের খোঁজে তখনও উপরে ভেসে ওঠেনি। মাছেদের সে নিদ্রাকে আরও নির্বিঘ্ন করতে সকালের মৃদুমন্দ বাতাস জলের উপর ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ঢেউয়ের চাদর বিছিয়ে দিয়েছে। কাছেই একটি কালো ডাঁই পিপড়া ঘাসের একটি পাতাবেয়ে বার বার উপরে উঠার নিস্ফল চেষ্টা করে যাচ্ছে। যতবারই সে পাতাটির আগায় পৌঁছায় ততবারই তার নিজের ভারে...